Размышление о прошлых достижениях и постановка значимых целей на будущее - важный шаг в личностном и профессиональном росте. Если вы хотите создать цели, которые были бы значимыми и соответствовали вашим глубинным мотивам, Пирамида Дилтса, также известная как Логические уровни изменений, является мощной структурой, которая поможет вам в этом.
Созданная Робертом Дилтсом, эта модель разбивает уровни, которые влияют на ваше поведение, помогая вам согласовать ваши цели с каждым аспектом вашей жизни — от вашего окружения до вашей идентичности. Вот как вы можете использовать Пирамиду Дилтса для постановки более масштабных и значимых целей:
Окружение: Где и когда
Начните с изучения среды, в которой вы будете работать над достижением своих целей. Ваше окружение играет решающую роль в формировании вашего поведения и успеха. Спросите себя:
- Где мне нужно быть, чтобы эти цели стали возможными?
- Какие изменения в моем окружении будут способствовать моему успеху?
Например, если ваша цель - улучшить свое здоровье, подумайте о создании среды, которая поддерживает это, например, запишитесь в спортзал, найдите местный парк или оборудуйте место для тренировок дома. Окружение обеспечивает основу для достижения ваших целей.
Поведение: Что вы делаете
Этот уровень касается навыков и знаний, необходимых для достижения ваших целей. Речь идет о том, чтобы вооружиться инструментами и способностями для достижения успеха. Спросите себя:
- Какие навыки мне нужно изучить или улучшить?
- Какие ресурсы или инструменты облегчат это?
Например, если ваша цель - развивать свой бизнес, вам может потребоваться изучить новые маркетинговые стратегии, внедрить более эффективные инструменты финансового управления или усовершенствовать свои лидерские навыки. Развитие этих способностей укрепляет вашу основу для успеха.
3. Убеждения и ценности: Почему вы это делаете
Ваши убеждения и ценности питают вашу мотивацию. На этом уровне подумайте о "почему" вашей цели и убедитесь, что она соответствует тому, что для вас наиболее важно. Спросите:
- Почему я хочу достичь этой цели?
- Какие более глубокие ценности поддерживает эта цель?
Например, если вы хотите стать лучшим публичным оратором, это может исходить из веры в личностный рост или ценности оказания положительного влияния. Когда ваши цели соответствуют вашим основным убеждениям, они становятся глубоко мотивирующими.
4. Идентичность: Кто вы есть
Верхний уровень пирамиды касается вашего самовосприятия и того, кем вы становитесь в процессе достижения своих целей. Здесь вы определяете свою идентичность. Спросите себя:
- Как эта цель отражает то, кем я становлюсь?
- Какую идентичность мне нужно принять, чтобы достичь этой цели?
Если ваша цель - пробежать марафон, например, вы можете начать видеть себя как "бегуна" или человека, который дисциплинирован и предан делу. Согласование вашей идентичности с вашими целями делает успех естественным и устойчивым.
Цель/Миссия: Для чего все это? Какова моя миссия?
На самом высоком уровне Пирамиды Дилтса вы размышляете о всеобъемлющей цели, которая движет вашими целями. Здесь вы связываете свои стремления с большей миссией — чем-то, что выходит за рамки вас самих и способствует большему благу. Спросите себя:
- Какое влияние я хочу оказать на мир или в своем сообществе?
- Как эта цель вписывается в цель моей жизни?
- Кто выигрывает от моего успеха и как?
Например, если ваша цель - развивать свой бизнес, ваша цель может состоять в том, чтобы оказать положительное влияние, предлагая инновационные решения, предоставляя возможности трудоустройства или улучшая качество жизни людей. Когда вы согласовываете свои цели с четкой миссией, это дает вам чувство удовлетворения и помогает вам сохранять мотивацию даже в трудные времена.
Ваша цель действует как путеводная звезда, напоминая вам, почему ваше путешествие важно, и гарантируя, что каждый ваш шаг соответствует значимому вкладу в мир.
Соединяя все вместе
Когда вы ставите цели, используя Пирамиду Дилтса, вы выходите за рамки поверхностных стремлений и связываете свои цели с каждым уровнем своей жизни. Это целостное согласование делает ваши цели более устойчивыми и значимыми. Вот как эта структура может выглядеть для бизнес-цели:
- Окружение: Создайте рабочее пространство, которое повышает производительность.
- Поведение: Установите распорядок для налаживания связей, маркетинга и обслуживания клиентов.
- Способности: Изучите новые бизнес-инструменты или маркетинговые стратегии.
- Убеждения и ценности: Верьте в свою способность приносить пользу другим.
- Идентичность: Примите образ мышления успешного предпринимателя.
Вывод
Пирамида Дилтса предлагает комплексную структуру для постановки целей, гарантируя, что ваши стремления соответствуют вашему окружению, действиям, навыкам, мотивации и идентичности. Прорабатывая каждый уровень, вы поставите цели, которые будут не только амбициозными, но и глубоко укоренены в том, кем вы хотите стать.
Найдите время, чтобы поразмышлять над этими уровнями и создать видение, которое будет не просто о том, чтобы делать больше, но и о том, чтобы становиться больше. С таким подходом вы не просто ставите цели — вы настраиваете себя на длительный успех.
Удачной постановки целей! Каково ваше видение будущего?
Автор: Лаура Сапа
Станьте частью студенческого сообщества
Все права защищены © 2024-2025 Edulead Solutions FZE
